خرید آرد جو
آرد جو از آسیاب کردن دونه‌های پوست گیری شده یکی از پرمصرف‌ترین غلات جهان یعنی دونه‌های جو به دست میاد. این آرد یه غلات کامله و سرشار از پروتئین، کربوهیدرات و فیبر و فاقد هرگونه چربی و کلستروله. نصف فنجان از این نوع آرد می‌تونه نیاز روزانه به ویتامین‌ها و مواد معدنی همچون کلسیم، آهن، پتاسیم، روی، تیامین، سلنیوم، فسفر، منگنز و ویتامین‌های گروه B رو تامین کنه. این حجم آرد حاوی 320 کیلو کالری انرژیه.
خواص و مضرات
آرد جو به سلامت روده‌ها و دستگاه گوارش بسیار کمک می‌کنه. مصرف روزانه این آرد می‌تونه علائم آرتروز رو کاهش بده، از ایجاد سنگ صفرا پیشگیری کنه، چون کلسیم داره هم به استحکام استخوان‌ها کمک می‌کنه و منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شه. میزان فیبر این آرد بالاست. برای همین بهترین آرد برای سلامت دستگاه گوارشه. از آرد جو به وفور در رژیم‌های لاغری استفاده می‌شه و می‌تونه به درمان کم خونی، کنترل وزن و کاهش قند خون کمک کنه. همچنین خطر ابتلا به بیماری های قلبی با مصرف این آرد کم می‌شه. این آرد طبع سرد و خشکی داره و بهتره افراد سرد مزاج از مصرف بیش از حد اون خودداری کنن.
کاربردها
بهتره آرد جو رو جایگزین آرد سفید بشه. موقع پخت انواع نان هم خیلی خوبه که از این آرد استفاده بشه. شاید مهم‌ترین کاربرد این آرد در طبخ نان باشه اما در پخت انواع کیک، کلوچه، پنکیک، نان دارچینی و سایر نان‌های رژیمی از این آرد استفاده می‌شه. از این آرد برای درست کردن ماسک‌های خانگی برای رفع تیرگی پوست و جوانسازی هم زیاد استفاده می‌شه.
قیمت و خرید آنلاین آرد جو
فروشگاه اینترنتی باسلام یکی از بهترین مراکز برای خرید آرد جو درجه یک و قیمت مناسبه. تو این بازار می‌شه ویژگی و قیمت محصولات رو مقایسه کرد. محصولات باسلام توسط تولید کننده‌ها و برندهای مختلف موجوده. تو این بازار میتونی بعد از گشتن و برسی کردن یه خرید اینترنتی خوب رو تجربه کنی.