خرید دانه چیا

دانه چیا دونه‌های کوچک سیاه و سفید از گیاهی به نام سالویا هیسپانیکا (Salvia Hispanica) به دست می‌اد که از خانواده‌ی گیاهان نعناعیه. این محصول پر از موادمغذی و مفیده و گفته می‌شه مصرف فقط دو قاشق غذاخوری در رژیم غذایی روزانه می‌تونه نیاز به انواع ویتامین‌ها رو برطرف کنه. این محصول دارای فیبر، پروتئین، منگنز، منیزیم، فسفر، کلسیم، روی، پتاسیم، ویتامین های گروه ب، کربوهیدرات و 137 کالری انرژیه و بدون ماده مضر گلوتن و پر از آنتی اکسیدانه.

خواص دانه چیا

دانه چیا بهترین منبع برای برطرف کردن نیاز روزانه به پروتئین گیاهیه. این ماده به راحتی اشتها رو کنترل می‌کنه و می‌تونه در روند کاهش وزن بسیار مؤثر باشه. این محصول فیبر بالایی داره و می‌تونه رطوبت رو توی بدن نگه داره. برای همین از ابتلا به یبوست جلوگیری می‌کنه. احساس گرسنگی رو کاهش می‌ده. بهتره این ماده غذایی در وعده صبحانه مصرف شه.

کاربردها

بعد از خرید دانه چیا می‌شه برای طبخ انواع پودینگ استفاده کرد. کافیه اون رو با شیر، طعم دهنده و شیرین کننده مخلوط کرد. یکی از پر‌طرفدارترین وعده‌های صبحانه‌ای که می‌شه با این محصول درست کرد اوت میله. اوت میل از ترکیب این دونه‌ها با مغزهای خرد شده و میوه‌های مورد نظر و کمی شیر و عسل به دست میاد و بسیار لذیذه. از این دونه‌ها در تهیه انواع سالاد هم می‌‌شه استفاده کرد. این محصول بهترین ماده غذایی برای افراد گیاه‌خواره. ورزشکارها و افرادی که قصد کاهش وزن دارن هم می‌تونن از این محصول در وعده‌های تمرینی خودشون استفاده کنن چون سرشار از پروتئین و فیبره.

قیمت و خرید آنلاین دانه چیا

فروشگاه اینترنتی باسلام بهترین مرجع برای اطلاع از قیمت و خرید دانه چیا و سایر غلات مثل جو پرک، سبوس برنج، گندم پوست کنده است. تو این بازار می‌شه محصولات مختلف برندها و تولیدکننده‌های کوچک و خونگی رو دید مقایسه کرد. بعد از مقایسه کیفیت و قیمت محصولات به راحتی می‌شه بدون مراجعه حضوری خرید رو انجام داد.