سیده مریم طیّار

۲۱ نوشته
یادداشت‌نویس، داستان‌نویس و فیلمنامه‌نویس کودک، نوجوان و بزرگسال

وقتی کدبانوگری آسان می‌شود!

بعضی از ما زنان و مادران ترجیح‌مان این است که فقط یک یا دو مرحله آخر آشپزی را انجام دهیم و خلاص! آیا از راه‌حل‌های جدید و گره‌بازکن آن خبر دارید؟!

چگونه وارد بازار کسب و کار شویم؟

قبل از ورود به بازار کسب و کار، باید اطلاعات مختلفی جمع‌آوری کنیم؛ از خودمان و توانایی‌هایمان و نیز بازار کسب و کاری که می‌خواهیم واردش شویم.

گرانی خرما را چاره کنیم!

خرما یکی از ارزشمند‌ترین اقلام مصرفی در سبد غذایی ما ایرانی‌هاست. حالا وقتی پای ماه مبارک رمضان در میان باشد و بعد از یک روز روزه‌داری و تمام شدن انرژی، بخواهیم پای سفره بنشینیم و خرمایی نباشد که دهان‌مان را با آن شیرین کنیم تا با همان شیرینی اندکش، موفقیت در انجام تکلیف عبادی‌ خود را در دل‌مان جشن بگیریم، حقا و  انصافا باید گفت: خیلی ستم است! بخصوص اگر بدانیم که کشور خرماخیزی داریم و نخلستان‌های پربارمان فراوان است ولی عاملی به اسم گرانی باعث می‌شود این میوه پرخاصیت از سفره بعضی اقشار، ناخواسته پر بکشد یا حضور کم‌رنگ‌تر و هر از گاهی داشته باشد.

با پشه‌بند مناطق سیل‌زده را دریابیم!

در کنار انواع روش‌های خدمت‌رسانی و کمک‌رسانی که می‌شود انجام داد، یک راه هم این است که برای رساندن پشه‌بند به مناطق سیل‌زده خوزستان تلاش کنیم.

تخم شربتی و خواص شگفت‌انگیز آن

تخم شربتی پنج برابر شیر کلسیم دارد، دو برابر موز پتاسیم دارد، هشت برابر ماهی سالمون امگا ۳ دارد و سه برابر اسفناج آهن دارد. خواص تخمه شربتی شگفت‌انگیز است!

خواص شیره توت را دستِ‌کم نگیریم!

خواص شیره توت: منبعی از آهن، تقویت بینایی، خاصیت ضد سرطانی، کاهش استرس، رفع افسردگی، ملیّن و مناسب دیابتی‌ها. خودتان آن را با توت خشک در منزل درست کنید!

کندر چیست و فوایدش کدام است؟

کُندُر صمغ پوست درختی بومی در مناطق بسیار گرم است، خواص زیادی دارد، می‌شود با آن بعضی بیماری‌ها را درمان کرد؛ افزایش حافظه، کند کردن آلزایمر و کاهش قند خون.

زرشک دشمن قند و چربی خون

شهرنشینی و زندگی ماشینی، باعث کم‌تحرکی و تغذیه نامناسب و بیماری‌هایی مانند قند و چربی خون شده است. با مصرف زرشک، سطح قند خون و چربی خون را کم کنید.

فلفل قرمز ؛ عضوِ تند و تیزِ فلفل‌ها

یکی از خواص منحصربه‌فرد فلفل قرمز، خاصیت رقیق‌کنندگی خون است. این خاصیت بخصوص برای کسانی که به غلظت خون مبتلا هستند، خیلی حیاتی است.